Описание массажных технологий

Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отёков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки. К основным приемам, применяемым при этом виде массажа, относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким - такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма.

Когда необходимо выведение излишков жидкости из организма и тем самым установить баланс жидкости в организме, то самое подходящее – лимфодренаж. Медленными, нежными, ритмичными нажатиями оказывается воздействие на лимфатическою систему, играющую важную роль в уменьшении отёков, выведении шлаков и токсинов. Лимфодренажный массаж оказывает расслабляющее действие, а также благотворно влияет наиммунную систему.

Целлюлит - это структурные изменения, происходящие в подкожно- жировой клетчатке, определенных областей тела женщины, в виде неравномерного распределения видоизмененных жировых клеток, продуктов обмена веществ и жидкости. Для профилактики и коррекции целлюлита предлагаются множество современных методик: аппаратных, ручных, а также процедур с применением профессиональной косметики. Одной из популярных методик является антицеллюлитный массаж. В процессе проведения антицеллюлитного ручного (мануального) массажа активно используются как специальные, так и традиционные приемы классического массажа.

Медовый массаж является разновидностью рефлексотерапии и антицеллюлитного ручного (мануального) массажа. Массаж обладает не только тонизирующим действием, но и используется в качестве косметической процедуры (очистка пор, выведение конечных продуктов метаболизма), хорошо снимает усталость. Медовый массаж используется в эстетических целях для создания бархатистой и гладкой кожи.

В основе этого вида массажа лежит сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажных приемов. В результате воздействия на кожу меда происходит ее взаимодействие с биологически активными веществами.

За счет резкого улучшения кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах происходит улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Сочетание меда и профессионального массажа - удивительное средство от усталости, целлюлита, бронхита, вегето-сосудистой дистонии и заболеваний суставов. Это прекрасное средство борьбы с остеохондрозом, простудой, переутомлением, артрозами крупных суставов.

Данный вид массажа проводится без использования массажных масел по волосистой части головы. Грамотный массаж "мыслительного аппарата" – настоящий катализатор хорошего самочувствия. Регулярный расслабляющий массаж кожи головы имеет массу скрытых достоинств. Помимо укрепления волос, он стимулирует мускулы, отвечающие за тонус головы, и положительно отражается на общем самочувствии. Длительность массажа 15-20 мин. Во время процедуры желательно включить релаксирущую музыку.

Массаж воротниковой зоны cнимает напряжение и боли в шейно-воротниковой области, способствует нормализации артериального давления, придает ощущение легкости. Массаж воротниковой зоны включает в себя массаж надплечий и массаж шеи. Он проводится путем стягивания-растягивания мышц. Это дает очень хороший эффект при болях в затылке и остеохондрозе. Его основное назначение – снять мышечные зажимы в этой области и улучшить приток крови в голову путем разогрева.

Бамбуковый ¬массаж пришел в Россию с берегов Маскаренского архипелага, где издавна использовался местными жителями – креолами. Креольский бамбуковый массаж показан при ожирении, избыточном весе, целлюлите, а также при умственном и физическом переутомлении. Выполняется двумя специальными бамбуковыми палочками длиной 35 см., диаметром 3 см., одна часть из которых полая, а другая заполнена зерном для создания звукового эффекта. В процессе массажа совершаются удары палочками по телу человека в ритме 100–120 ударов в минуту, под этническую креольскую музыку сега.

Бамбук, символизирующий гибкость и силу, является идеальным инструментом для проведения массажных ¬¬процедур. Самурайский массаж выполняется специальным бамбуковым веником (Bamboo broom). Техника массажа бамбуковым веником используется в бане, сауне и терме. Массаж оказывает стимулирующее воздействие на кожу, улучшает крово­¬ и лимфообращение, хорошо снимает мышечное напряжение и боль. Данный вид массажа проводится совместно с пилингом и контрастными водными процедурами.

Африканский массаж проводится деревянными молоточками различной длины. Традиционные молоточки для массажа изготавливают из черного дерева (африканский эбен). В процессе массажа совершаются ритмические удары в определенной последовательности тремя видами деревянных молоточков продолговатой формы различной длины с учётом биологически активных точек. Массаж выполняется под этническую музыку, которая исполняется на ударном музыкальном инструменте – маримба (деревянный родственник ксилофона) и хорошо сочетается со СПА-¬процедурами (пилинг, обертывания, аппликации). Массаж желательно проводить после тепловых процедур (баня, сауна, термы).

Пилинг-массаж щётками является разновидностью инструментальных методик. Он издавна применялся в старорусской медицине и обрел своё второе рождение в настоящее время в СПА- технологиях. Пилинг-массаж щётками проводится с помощью массажных щёток (Massage brush) различной величины, сделанных из бука и натуральной или искусственной щетины. Массаж щётками применяется с целью поверхностного пилинга кожи (удаление отмерших клеток эпидермиса), коррекции различных степеней целлюлита, улучшения кровообращения и лимфодренажа.

Родиной данного массажа является Турция. Классический турецкий массаж проводят в условиях СПА центров, отелей и хаммамов. Продолжительность массажа 50 мин. Массаж проводят с использованием масел NEWERA (Италия). Основное назначение массажа: релаксация, моделирование фигуры (женщины), улучшение структуры кожи. Массаж сопровождает национальная турецкая музыка.

Данный вид массажа широко используется в СПА центрах отелей, а также в хаммамах Турции. Среднее время проведения массажа 60 мин. Массаж проводится в условиях помещения «хаммама», на подогреваемом столе под звуки национальной турецкой музыки. Последовательность проведения процедуры следующая: ритуал омовения, пилинг перчаткой (кисе), пенный массаж с использованием наволочки, мытьё головы, увлажнение кожи маслами “NEWERA” (Италия). Массаж используется с целью улучшения структуры и омоложения кожи. После окончания процедуры проводится ритуал чаепития.

СПА RELAX массаж базируется на турецком классическом массаже. Основное назначение данного вида массажа – релаксация, медитация и отдых. Среднее время проведения процедуры 60 мин. Массаж проводится с использованием подогретого масла «Восточные пряности» “NEWERA” (Италия). СПА RELAX массаж является хорошим дополнением к банным процедурам (хаммам, русская баня, сауна, терма). Массаж сопровождается релаксирующей музыкой в слабоосвещённом помещении при свечах и с восточными благовониями.

Sultan массаж (sultan – титул мусульманского светского правителя) является производным турецкого классического массажа и выполняется двумя массажистами с определённым ритуалом. Массаж, по желанию, выполняется либо 2-мя девушками массажистами, либо 2-мя юношами. Продолжительность массажа- 50 мин. Основное назначение массажа: релаксация, моделирование фигуры (женщины), улучшение структуры кожи. Массаж выполняется с использованием массажных масел “NEWERA” (Италия). Рекомендован для проведения в условиях хаммама и сауны, под звуки национальной турецкой музыки.

Ножной или классический педиальный массаж использует технику турецкой национальной школы массажа. Данный вид массажа активно используется в фитнес-центрах, СПА-центрах, банных помещениях (хаммам, терма). Средняя время проведения массажа- 20-30 мин. Массаж проводится на полу, на жёстком мате или на татами с использованием ножных техник массажа воздействия на различные отделы позвоночника и крупных мышц.

Все массажные приёмы выполняются с использованием опоры (бамбуковая палка, брусья, кольца). Необходимо помнить, чтобы вес массажиста был комфортным при воздействии для клиента. Массаж проводится после прогревания клиента в хаммаме. Воздействие ногами производится через простынку или полотенце на полу или татами. После массажа необходим непродолжительный отдых или кратковременный сон.

В основе тайского массажа лежат приёмы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. При тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы. Основной прием тайского массажа — надавливание кистью, локтями, коленями и всем телом. Время проведения составляет 1,5-2,5 часа. Расслабляющая музыка, ароматерапия, свечи, доброжелательный настрой массажиста все способствует гармонии и медитативному погружению.

Тайский массаж вобрал в себя лучшее из традиционной китайской медицины, аюрведической медицины и культуры йогов. Тайский массаж (как и йога) - это работа с жизненной энергией, и энергетический эффект от него важнее, чем работа с мышцами, растяжения и силовые воздействия. Травяные мешочки – это традиционный инструмент в Тайском массаже, который используется с древних времен. Мягкое прогревание мышц всего тела – основное действие при работе мешочками с травой.

В дополнение к прогреванию в данной процедуре важным является воздействие активных ингредиентов, содержащихся в травяном сборе, а также серия миофасциальных растяжений, производящихся на прогретых тканях.

Стоунтерапия (камнелечение) – метод использования различных камней для лечения и релаксации человека, имеющий тысячелетнюю историю. Основное назначение стоунтерапии – снятие напряжения и стресса, нейтрализация негативной энергии, восстановление работоспособности и «открытие» чакр.

Стоунтерапия проводится под релаксирующую музыку в помещении с приглушенным светом и зажженными ароматическими свечами.

Ломи-ломи - древнейший массаж, родом с Гавайских островов. Некоторые его традиции сохранились и до наших дней. Обычно в комнате, где проводится массаж, ставятся ароматические свечи и благовония, звучат этнические ритмы - всё это в сочетании с техникой массажа наполняет тело силой и энергией. Ломи-ломи объединил в себе классический европейский массаж, ароматерапию, стоун-терапию, остеопатию, мануальную терапию, приемы внушения и древнего искусства "наложения рук", различные виды лечебных ванн.

На сегодняшний день по силе воздействия на организм аналогов Ломи-ломи не существует. Достаточно одной процедуры в месяц, чтобы почувствовать себя отдохнувшим.

По легенде, данный вид массажа возник в Древнем Риме. Римские солдаты снимали своё напряжение, используя в походах массажистов-рабов. Средняя продолжительность массажа 1,5-2 часа. Массаж выполняется с тёплыми маслами фирмы “NEWERA” (Италия) под релаксирущую музыку при свечах, после прогрева в хаммаме или римской терме.

Все движения нейрочувствительные, медленные. Основное назначение массажа – снижение психоэмоционального напряжения, антистрессовое воздействие, лечение депрессий и бессонниц.

Массаж Туйна – это древнекитайская массажная техника, которая включает в себя рефлекторный механизм, основанный на рефлекторных связях кожи с внутренними органами. Действие восточного массажа Туйна заключается в раздражении рецепторов и рецепторных зон и возникновении целенаправленных рефлекторных реакций, что позволяет отнести этот вид массажа к рефлекторной терапии.

Удивительная техника массажа АММА. "Амма" означает "успокоение рукой".

Эта методика была разработана слепыми, для которых массаж был единственным способом заработать себе на жизнь. В основе амма лежит учение о меридианах (энергетических потоках) и точках их выходов - цубо. Согласно китайским принципам анатомии, тело человека имеет 365 основных цубо, по числу дней в году. Амма — это целая философия исцеления, основанная на учении об энергетических потоках. Вы испытаете на себе благотворное влияние техники воздействия на энергетические зоны в области спины, шеи, рук и головы. Под воздействием подразумевается поглаживание, разминание, растяжение и поколачивание тела в тех местах, где расположены нужные точки.

Фут-массаж – это древняя методика, включающая в себя комплекс воздействий через рефлексогенные зоны меридианов, которые связаны со всеми внутренними органами и расположены в области стоп. Азиатская культурная традиция на первое место ставит состояние здоровья, физическую форму, чувства, провозглашая концепцию Жизни в полном согласии с самим собой. В основе методики лежат принципы акупунктуры, обеспечивая непрерывный приток энергии и способствующей снятию напряжения. Данный вид массажа длится 45 мин., под спокойную релаксирущую музыку.

Данный ритуал был привезён из Индии, из монастыря близ города Джайпур. Это простой и проверенный веками путь к здоровью как физическому, так и духовному. При проведении фут-ухода используются различные травы для ножных ванночек, пилинг стоп щётками. А также фут-массаж и обёртывания водорослями или грязями. Время проведения ритуала 60 и 90 мин.

Данный ритуал был привезён из Марокко, где традиционно, все процедуры, связанные с уходами за стопой, проводятся в специальных помещениях, выполненных в уникальном дизайнерском стиле «марракеш». При проведении фут-ухода используются ванночки с лепестками цветов для омовения ног, камни для прогрева стоп и пемза для пилинга. А также натуральная марокканская глина для обёртывания. Время проведения ритуала 60 и 90 мин.

Данный древний ритуал был привезён из Вьетнама. Вьетнамский фут-уход основывается на культурном наследии древней восточной цивилизации. При проведении фут-ухода используется рис различных видов для ножных ванночек и рисового пилинга стоп. А также производится фут-массаж и обёртывания стоп с использованием риса. Время проведения ритуала 60 и 90 мин.

Тайские мастера считают фут- уход основополагающим в системе оздоровления. На основе многовековых исследований была составлена своеобразная топографическая карта ступни – на ней представлены рефлексогенные зоны, которые отвечают за все органы тела. В тайском фут-уходе используются травы для ножных ванночек, горячие полотенца для обёртывания стоп и палочка для точечного воздействия на стопу при выполнении массажа. Время проведения ритуала 60 и 90 мин.

Альпийский фут-уход был привезён из Австрии. В данном ритуале используется саше с травами для ножных ванночек и тибетская чаша для вибрционно-звукового массажа. Также во время фут-ухода выполняется мягкий пилинг саше и точечный массаж голени. Время проведения ритуала 20 - 30 мин.

Техника скульптурного массажа полностью соответствует названию методики.

В процессе массажа внимание уделяется всем группам мышц лица, но особое внимание уделяется немимической мускулатуре, так как в процессе нашей жизнедеятельности она практически не задействована. Такая техника массажа способствует возвращению юношеского овала лица, процедура имеет ярко выраженный лимфодренажный эффект, благодаря чему происходит снижение отечности. Сама процедура длится от 30 до 45 минут. Скульптурный массаж лица является антивозрастной программой и показан с 25-30- летнего возраста. Купероз, при котором противопоказано проведение других видов массажа, не является помехой для скульптурного, а по степени своей эффективности сопоставим с такими серьезными косметическими процедурами как пластическая хирургия и курсом электромиостимуляции. Обычно рекомендуемый курс процедур: 8-12 два раза в год.